Enquête resultaten ziekte van Parkinson

Door Robberto Bos

Samenvatting van de ontvangen antwoorden op de enquête
over speciale Chi Kung lessen voor mensen met de ziekte van Parkinson

Eind augustus nodigde ik een aantal mensen van mijn mailing list uit om hun belangstelling aan te geven voor een speciale Parkinson groep. Daarop kreeg ik een achttal enthousiaste reacties. Per telefoon, e-mail, of tijdens de lessen. Ook van mensen niet uit de regio. Ik zou de resultaten van de enquête bekend maken. Hier staan ze:

Belangstelling:

  • Eind augustus 2014 blijken er 6 mensen met Parkinson  geïnteresseerd in deelname. (In de 2de week van september nog 4 erbij).
  • Vijf willen zeker regelmatig 1 x p.w. deelnemen. Sommigen langer of vaker.
  • De uitdaging: een tijdstip vinden waarop iedereen kan.
  • Door of tegen Parkinson wordt al heel wat thuis gedaan: mindfulness, meditatie, fitness, wandelen, joggen, zwembad, yoga, stretching, chi kung. Wat bij sommigen daarbij ontbreekt: intensivering, verdieping, ontwikkeling, plezier, motivatie.
  • De meesten gaan voor recovery/genezing/herstel/symptoomvrijheid.
  • Drie gebruiken geen anti-Parkinson medicijnen en 1 krijgt regelmatig “yin tui na” behandelingen.
  • Iedereen lijkt blij met het initiatief.

Wensen t.a.v. de inhoud van de lessen:

  • Chi Kung/Chinese fitness op Robberto’s gebruikelijke manier: speels, interactief, vooral gericht op beweging
  • Qigong methoden van Howard Shifke en Bianca Mollé (e.a.) onderzoeken & uitdiepen
  • Onderzoekend en experimenterend te werk gaan: een soort laboratorium
  • Balanstraining
  • Staand en zittend oefenen
  • Tips voor dagelijks gebruik
  • Schema/oefeningen/opdrachten/tips voor regelmatige thuisbeoefening
  • Oefeningen voor specifieke klachten (tremor, rug, spanning,e.d.)

Als je andere geïnteresseerden kent, verwijs ze dan a.u.b. naar deze website: ParQi: Chi Kung voor mensen met Parkinson. Eventuele aankondigingen en uitbreidingen komen daarop te staan.

Dank voor de antwoorden & inspirerende contacten!

 

Geplaatst in Chi kung (qigong), Enquete, Ziekte van Parkinson Getagd met , , ,