Hier komt een artikel over het belang van krachtige benen. Chi kung/qigong oefeningen en fitnesstraining om de beenspieren te versterken. Het effect van krachttraining voor de benen om de balans van mensen met de ziekte van Parkinson. Benen, circulatie, conditie.
Sterke, gezonde, bewuste benen: belangrijk bij parkinson Veroudering begint in de benen Dat stelt de oude ‘traditionele Chinese geneeskunde’ en qigong. Ook heel recent wetenschappelijk onderzoek wijst op het belang van sterke benen, juist ook bij de ziekte van Parkinson.…
Parkinson, qigong, beweging Wat gaan we doen? Met Qigong bewegings- en aandachtsoefeningen meer circulatie, energie en gevoel in je voeten brengen. Warmer, sterker en soepeler maken van je voet-, enkel-, been- en schouderspieren. Verstevigen van je balans, stabiliteit en ‘gronding’…
Wat gaan we doen? Vrijdagavond 23 oktober geen chi kung les in het Claverhuis. Dus… doen we zaterdagochtend 24 oktober een les buiten. Geen gebruikelijke chi kung, maar dynamische wandeltraining. We onderzoeken hoe je kunt lopen met meer focus, aandacht,…
Door Robberto Bos Op het internet en bij onze lessen vind je mensen met parkinson, die zeggen veel baat te hebben bij Qi training (qigong, chi kung, tai chi). Zij melden onder andere deze resultaten:
Door Robberto Bos Om je vooraf goed te oriënteren, helpt het soms om ervaringen, meningen en reacties van anderen te lezen. Hier vind je er een heleboel gebundeld. Over de algemene Bos Chi Kung trainingen, en over de speciale Parkinson Qi Gong lessen.
Nieuwe chi kung (qigong) lessen voor mensen met ziekte van Parkinson start 23 februari in Amsterdam
Is “arm zwaai chi kung” zinvol voor mensen met de ziekte van Parkinson?